Nicecream

#Nicecream zum Frühlingsbeginn. Schon mal ein ballaststoffreiches Eis #ohneZucker gegessen? Nein?

Das Rezept mit 4 Zutaten ist super einfach und schnell, dazu super lecker und gesund. Probier‘s gleich aus.

Für ca. 2 große Portionen. Eine Portion enthält ca. 10g Ballaststoffe. Das sind 33% der empfohlenen Tagesmenge*.

250g Quark

200g gefrorene Himbeeren (gerne auch andere Beeren)

2 EL Dattelpulver (gutlivin.com)

2 EL Lokusblüte mit Aroniabeeren

Alle Zutaten in eine Schüssel geben, gut durchpürieren, für ca. 30min – 1h in die Tiefkühltruhe stellen. Fertig!

Liebe Grüße

Linda von GUT livin

*laut deutsche Gesellschaft für Ernährung

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