Käsebrötchen

Ideal als #Partysnack – superlecker und extrem #ballaststoffreich - also auch super gut für deine Verdauung #glutenfrei#ohnehefe#ohneZusätze



Eins von drei Rezepten aus unserem 3-in-1 Brat- & Backset.


Das Brat- & Backset bekommst du in unserem Online Shop und bei Amazon.


Für ca. 6 Brötchen

🌾30g GUT livin Samenmischung „Lokusblüte“ mit Erdmandel oder Gerstengras (ca. 3 EL)

🌾50g Sonnenblumenkerne

🌾250g Haferflocken


Das fügst du noch hinzu:

🌾150g geriebener Käse

🌾1 TL Salz

🌾0,5 TL Pfeffer

🌾250ml heißes Wasser

🌾Optional: Pizzagewürz, Kräuter, Zwiebeln, …

🌾 100g Speckwürfel

🌾 200g ganz klein geschnittenes rohes Gemüse

😊 Sei kreativ mit den Zutaten, die du zu Hause hast 😊


Rezepttipp:

Gib 3 EL getrocknete Salatkräuter dazu.


Und so klappt‘s:

Heize deinen Backofen auf 200 Grad (Ober-/Unterhitze) vor. Gib alle Zutaten außer dem Wasser in eine Schüssel und mische alles gut durch. Gib anschließend das Wasser darüber und vermenge es zu einem Teig. Forme dann deine Brötchen und backe sie ca. 30 Minuten.


Noch ein Tipp:

Ein gemischter Salat mit reichlich Salatdressing passt super dazu.


Liebe Grüße Linda von GUT livin


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