Avocado-Limetten-Törtchen
Avocado-Limetten-Törtchen #ohneZucker #nobake #vegan und super easy.
Für den Boden:
100g Haferflocken
1 EL Lokusblüte mit Erdmandel
1 EL Dattelpulver o.Ä.
2 EL Kokosöl o.Ä.
50 ml warmes Wasser
Kokosöl erwärmen bis es flüssig ist, restliche Zutaten dazu mischen und in eine Muffinform drücken.
Für das Topping:
2 Stck. Avocados
2 Stck. Limetten – besser gesagt der Saft davon.
2 EL Dattelpulver o.Ä.
2 EL Lokusblüte mit Gerstengras
Alles in eine Schüssel geben, gut durchpürieren und ca. 2 gehäufte EL auf den Boden geben.
Für ca. 2h in die Gefriertruhe oder 4h in den Kühlschrank stellen. Dekorieren. Fertig
Liebe Grüße
Linda von GUT livin
Psst: Mit der Lokusblüte kannst du auch dein Müsli, Porridge oder Joghurt pimpen, Brot und Kuchen backen und supportest noch deinen Darm durch die vielen guten Ballaststoffe, die darin stecken.
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